Ismertető
Tartalom
Vélemények
A szerzőről

Kerékpározás (Cser Kiadó)

Megjelenés2008-00-00
Méret:
Terjedelem115
Kötéspuhatáblás, ragasztókötött
ISBN9639445835
Jelenleg rendelhető.

Ár: 1 498 Ft

Internetes ár: 1 498 Ft

Megrendelés

 
Nyomtatott formában
1 498 Ft

db

Szerző: Ivan Soulek, Karel Martinek

A kerékpározás története, híres kerékpárosok
A mai irányzatok: az országúti és a hegyi kerékpározás

A kerékpár és a tartozékok kiválasztása
Hobbikerékpárok
Országúti kerékpárok
Hegyi kerékpárok
Gyermekkerékpárok
A kerépáros öltözete
A tartozékok
A pulzusmérők
Az edzőgépek és a szobakerékpárok

A kerékpározás technikája országúti kerékpáron
A fiatal kerékpárosok oktatása
Az országúti kerékpározás sajátosságai

A hegyi kerékpározás technikája
Általános elvek
A hegyi kerékpározás sajátossága

Túrázás kerékpárral
Amit tudnunk kell

A kerékpározás és az egészség
A leggyakoribb egészségügyi problémák
A kerékpározás hatása az egyes betegségekre
Elsősegélynyújtás
A fáradtság oka és megelőzése

A helyes táplálkozás
A szénhidrátok, a zsírok és a fehérjék
Vitaminok, ásványi anyagok és táplálékkiegészítők
Folyadékfogyasztás

Regeneráció
Az edzés mint az egyoldalú megterhelés kiegészítése
Az izmok nyújtása
A regeneráció

Tudnivalók versenykerékpárosoknak
Az emberi test néhány érdekes adata és ezek összefüggése a kerékpározással
Hogyan is jut energiához a szervezetünk?
A modern edzésfelfogás - hogyan javítsunk kondíciónkon kerékpározással?

Nincs még vélemény!



Jelentkezzen be az oldalra, és írja meg véleményét!


Kapcsolódó termékek

1010 játék és gyakorlat fogyatékkal élőknek

Szerző: Szerzői kollektíva

Internetes ár 3 984 Ft

db

Részletek

Labdaiskola - Gyakorlatok, ötletek, technikák

Szerző: Roth, Klaus, Krüger, Christian

Internetes ár 3 184 Ft

db

Részletek

Hegymászás (Cser Kiadó)

Szerző:

Internetes ár 1 498 Ft

db

Részletek

Mozgáskompetenciák - Egyensúlyozás

Szerző: Ludwig, Gudrun, Hotz, Arturo, Hirtz, Peter

Internetes ár 3 184 Ft

db

Részletek

Sportpedagógia

Szerző: Biróné Nagy Edit

Internetes ár 4 784 Ft

db

Részletek

Golf (Cser Kiadó)

Szerző:

Internetes ár 2 995 Ft

db

Részletek

Jogi- és sportjogi ismeretek (HVG-ORAC)

Szerző:

Internetes ár 3 150 Ft

db

Részletek

Atlétika. Futótechnikai variációs edzések

Szerző: Simon, Christian, Kramer, Ralf

Internetes ár 3 184 Ft

db

Részletek
Keresés
ÚJDONSÁGOK
Dialóg Life


Könyvesboltjaink

Dialóg Eötvös és

HVG-ORAC Könyvesbolt

1053 Budapest, Károlyi u. 17.
Telefon: 06-1-269-95-33
E-mail: nemeth.istvan@dialogcampus.hu
Nyitvatartás: hétfőtől péntekig: 10.00–18.00-ig

 

Dialóg Kaptár Könyvesbolt

7622 Pécs, Universitas u. 2/a
(a Tudásközpont mélyföldszintjén)
Telefon: 06-72-501-630
E-mail: kaptar@dialogcampus.hu
Nyitvatartás: hétfőtől péntekig: 9.00–12.00-ig és 12.30–17.30-ig





Hírlevél

Online
ügyfélszolgálat