Ismertető
Tartalom
Vélemények
A szerzőről

Kerékpározás (Cser Kiadó)

Megjelenés2008-00-00
Méret:
Terjedelem115
Kötéspuhatáblás, ragasztókötött
ISBN9639445835
Jelenleg rendelhető.

Ár: 1 498 Ft

Internetes ár: 1 498 Ft

Megrendelés

 
Nyomtatott formában
1 498 Ft

db

Szerző: Ivan Soulek, Karel Martinek

A kerékpározás története, híres kerékpárosok
A mai irányzatok: az országúti és a hegyi kerékpározás

A kerékpár és a tartozékok kiválasztása
Hobbikerékpárok
Országúti kerékpárok
Hegyi kerékpárok
Gyermekkerékpárok
A kerépáros öltözete
A tartozékok
A pulzusmérők
Az edzőgépek és a szobakerékpárok

A kerékpározás technikája országúti kerékpáron
A fiatal kerékpárosok oktatása
Az országúti kerékpározás sajátosságai

A hegyi kerékpározás technikája
Általános elvek
A hegyi kerékpározás sajátossága

Túrázás kerékpárral
Amit tudnunk kell

A kerékpározás és az egészség
A leggyakoribb egészségügyi problémák
A kerékpározás hatása az egyes betegségekre
Elsősegélynyújtás
A fáradtság oka és megelőzése

A helyes táplálkozás
A szénhidrátok, a zsírok és a fehérjék
Vitaminok, ásványi anyagok és táplálékkiegészítők
Folyadékfogyasztás

Regeneráció
Az edzés mint az egyoldalú megterhelés kiegészítése
Az izmok nyújtása
A regeneráció

Tudnivalók versenykerékpárosoknak
Az emberi test néhány érdekes adata és ezek összefüggése a kerékpározással
Hogyan is jut energiához a szervezetünk?
A modern edzésfelfogás - hogyan javítsunk kondíciónkon kerékpározással?

Nincs még vélemény!



Jelentkezzen be az oldalra, és írja meg véleményét!


Kapcsolódó termékek

A nordic walking varázsa

Szerző: Galambos László

Internetes ár 2 152 Ft

db

Részletek

1017 sísport játék és gyakorlat

Szerző: Szerzői kollektíva

Internetes ár 3 984 Ft

db

Részletek

Hegyikerékpározás (Cser Kiadó)

Szerző:

Internetes ár 2 995 Ft

db

Részletek

Aerobik (Cser Kiadó)

Szerző:

Internetes ár 1 498 Ft

db

Részletek

1006 kosárlabda játék és gyakorlat

Szerző: Szerzői kollektíva

Internetes ár 3 984 Ft

db

Részletek

Edzéstudomány

Szerző: Harsányi László

Internetes ár 4 784 Ft

db

Részletek
Keresés
ÚJDONSÁGOK
Dialóg Life
  • Szüleink elengedése - Egy élet felszámolása
  • Hálóban - Hogyan óvjuk meg gyermekeinket az internet veszélyeitől
  • Gyermekeink és a hit
  • A léleknek idő kell
  • Ne féljünk mások könnyeitől - Hogyan segítsük gyászoló barátainkat és hozzátartozóinkat?


Könyvesboltjaink

Dialóg Eötvös és

HVG-ORAC Könyvesbolt

1053 Budapest, Károlyi u. 17.
Telefon: 06-1-269-95-33
E-mail: nemeth.istvan@dialogcampus.hu
Nyitvatartás: hétfőtől péntekig: 10.00–18.00-ig

 

Dialóg Kaptár Könyvesbolt

7622 Pécs, Universitas u. 2/a
(a Tudásközpont mélyföldszintjén)
Telefon: 06-72-501-630
E-mail: kaptar@dialogcampus.hu
Nyitvatartás: hétfőtől péntekig: 9.00–12.00-ig és 12.30–17.30-ig





Hírlevél

Online
ügyfélszolgálat